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感冒飲食禁忌：5宜加5忌吃對食物好得快 - 新華網
Nov 20th 2013, 08:44


感冒飲食禁忌：5宜加5忌吃對食物好得快
新華網
感冒時，人的腸胃功能變差，清淡的粥和湯相對易消化，同時熱湯和熱粥可以起到發汗的作用，但發汗之後要注意水分的補充。 2、清蒸的雞和魚。 人體相對虛弱時，要注意優質蛋白的補充。雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨基酸，且其蛋白質易于消化吸收，能增強 ...
[提醒]感冒飲食禁忌5宜加5忌吃對食物好得快新華網山東頻道

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    tre556 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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